Sitemap
Blog
- 18.03.2020 - Wenn ich eine Grippe bekomme, gehe ich nicht ins Krankenhaus. Warum?
- 15.07.2019 - Es ist okay, wenn du nicht im Hier und Jetzt lebst
- 06.06.2019 - Denke lieber in Phasen
- 16.05.2019 - Hast du schon einmal gefastet?
- 27.04.2019 - Sei netter zu dir
- 18.04.2019 - Kampf gegen Asthma und Allergien
- 18.03.2019 - Warum die Mehrheit unserer Art gut ist…
- 07.03.2019 - Optimierst du dich – oder wächst du schon?
- 02.02.2019 - Trotz Dunkelheit
- 16.01.2019 - Ein besserer Mensch Ende 2019
- 04.12.2018 - Kreativität ist die Schlüsselfähigkeit der Zukunft
- 21.11.2018 - Gibt es ein emotionales Konto?
- 08.11.2018 - Amateure haben die Arche gebaut – Profis die Titanic
- 27.09.2018 - Kontrolle vs. Unterdrückung
- 18.09.2018 - Nutze deinen Arbeitsweg noch besser - Video 31
- 06.09.2018 - Das deutsche Gehirn
- 23.08.2018 - Gefahr der Gewohnheiten
- 09.08.2018 - Mach erst, was Angst macht
- 25.07.2018 - Fokus – weniger Gedanken-Kino
- 23.06.2018 - Die Kunst des An- und Abschaltens
- 28.05.2018 - Neue Routinen: 4 Schritte um sicher dranzubleiben - Video 30
- 16.05.2018 - Disziplin gleich Freiheit? - Video 29
- 03.05.2018 - Brauchen wir extra Pillen? Vitamine, Zink und Salz?
- 05.04.2018 - Wenn ich starkes Übergewicht hätte...
- 16.03.2018 - Ideen ohne Ausführung sind nichts
- 27.02.2018 - Der Haken mit den Stützrädern
- 23.02.2018 - Unser Hirn: Die Software beeinflusst die Hardware
- 13.02.2018 - Schlüssel verloren? Ein Trick…
- 07.02.2018 - Gefahren der rosaroten Brille
- 30.01.2018 - Wer nur im Jetzt lebt, wird im Alter in der Vergangenheit leben.
- 18.01.2018 - Plane für die Not!
- 11.01.2018 - Wie du fast alles umsetzen kannst - Video 28
- 07.01.2018 - The sky is the limit – but there is a sky!
- 24.12.2017 - Fragen bestimmen die Qualität unseres Lebens - Video 27
- 23.12.2017 - Je stärker die Body-Mind-Verbindung, desto gesünder
- 20.12.2017 - Das Glücksdarlehen
- 18.12.2017 - Wann nutzen wir welche Glücks-Strategie? - Podcast 40
- 15.12.2017 - Erbrechen im Hamsterrad - Video 26
- 14.12.2017 - Nimm es an - auch wenn du es nicht brauchst! ;)
- 13.12.2017 - Brille oder Vision - Welche Strategie ist klüger? - Podcast 39
- 11.12.2017 - Video 25 - Mut und Rücksicht
- 06.12.2017 - Diener der Freiheit
- 04.12.2017 - Podcast 38: Die Schlüssel-Frage für ein erfülltes Leben
- 28.11.2017 - Nur Positives zu erlauben, ist Verblendung
- 27.11.2017 - Podcast 37: Die Zwei wichtigsten Glücks-Strategien
- 23.11.2017 - Video 24 - "Nein" sagen und ein starker Kern
- 21.11.2017 - Mit der Angst Tee trinken
- 20.11.2017 - Podcast 36: Gute Seiten - Schlechte Seiten
- 16.11.2017 - Video 23 - Das Super Hormon Oxytocin
- 14.11.2017 - Da haste' leider recht!
- 13.11.2017 - Podcast 35: Früher wäre ich wütend geworden...
- 08.11.2017 - Podcast 34: Setze die richtige Brille auf!
- 30.10.2017 - Podcast 33: Denken beim Meditieren ist völlig normal!
- 24.10.2017 - Podcast 32: Trainiere deinen Geist-Bizeps!
- 19.10.2017 - Video 22 - Die 4 wichtigsten Funktionen für mehr Kraft
- 17.10.2017 - Podcast 31: Wie funktioniert Meditieren genau?
- 16.10.2017 - Video 21 - Eine Badewanne und 17 Hähne
- 09.10.2017 - Podcast 30: Was haben wir vom Meditieren?
- 07.10.2017 - Video 20 - Stärker werden, mit 85 Sekunden
- 03.10.2017 - Podcast 29: Was wir vom Klicker Training lernen können
- 02.10.2017 - Video 19 - Herz und Zähne
- 26.09.2017 - Podcast 28: Herze Deinen Elefanten sofort!
- 22.09.2017 - Video 18 - Akut krank? Wie wir schneller gesund werden.
- 19.09.2017 - Podcast 27: Zähneputzen ist noch einfach, aber...
- 18.09.2017 - Die kalte Dusche – mehr als nur ein Immun-Boost!
- 14.09.2017 - Video 17 - Nacken entspannen für Vielsitzer
- 12.09.2017 - Podcast 26: Wie können wir unser Unterbewusstsein kontrollieren?
- 05.09.2017 - Podcast 25: Du oder Dein Trieb - wer entscheidet?
- 01.09.2017 - Video 16 - Work-Life-Balance ist Käse!
- 31.08.2017 - Das neue und alte Superfood: Sauerkraut
- 29.08.2017 - Podcast 24: Timing ist entscheidend
- 26.08.2017 - Video 15 - Die Zukunft können wir nur schlecht einschätzen
- 23.08.2017 - Dankbarkeit - Was wir von Sir John Templeton lernen können
- 22.08.2017 - Podcast 23: Tausche Chips und Lästern gegen Zahnseide und Lächeln
- 16.08.2017 - Video 14 - Nix für Warmduscher! ;)
- 11.08.2017 - Können wir intelligent und trotzdem glücklich wie ein Labrador sein?
- 08.08.2017 - Podcast 22: Meckern, Glotzen und Schlingen
- 04.08.2017 - Video 14 - Affirmationen: Wie Du sie nutzt und was Du davon hast
- 31.07.2017 - Eine einfache Übung gegen Einsamkeit
- 27.07.2017 - Podcast 21: Wie uns alte Laster gefangen nehmen
- 25.07.2017 - Was wir gegen Rücken-Schmerzen tun können
- 20.07.2017 - Video 13 - Zwei Möglichkeiten, wie man sich eine Gewohnheit vorstellen kann
- 18.07.2017 - Podcast 20: Ohne Mühe Yoga, Radeln oder Pumpen
- 14.07.2017 - ...die Axt schärfen
- 12.07.2017 - Wir können nicht immer gut drauf sein
- 06.07.2017 - Podcast 19: Leichter Lesen, Laufen und Lachen
- 04.07.2017 - Lohnt sich das denn überhaupt?
- 01.07.2017 - Podcast 18: Ein Apfel und nur eine Liegestütz
- 28.06.2017 - Video 12 - Wie Du leicht Deine Körperhaltung verbesssern kannst
- 26.06.2017 - Big Points für ein glückliches Leben
- 23.06.2017 - Podcast 17: Wie wichtig Schlüsselgewohnheiten sind
- 19.06.2017 - Sinn, Flow und Vergnügen - Wie passen die Begriffe zusammen?
- 14.06.2017 - Podcast 16: Drei einfach Schritte, um Dein Ziel zu erreichen
- 12.06.2017 - Es gibt mehr Tools als Kaffee und Wein
- 09.06.2017 - Podcast 15: Warum gute Gewohnheiten auch wieder einschlafen können
- 06.06.2017 - Wie wichtig ist Wachstum für uns?
- 01.06.2017 - Die zwei stärksten Wege, um auf Dauer glücklicher zu leben
- 31.05.2017 - Podcast 14: Die besten Kräfte, um den Schweinehund zu überwinden
- 22.05.2017 - "Ich bin nicht genug!" - einige Glaubenssätze behindern uns - Video 11
- 20.05.2017 - Dankbarkeit trainieren - der gratis Booster
- 19.05.2017 - Visualisiere Deine Ziele und Werte - Video 10
- 16.05.2017 - Podcast 13: Kannst Du mit reiner Willenskraft Deine Ziele erreichen?
- 10.05.2017 - Positiv denken und dann Burger essen klappt leider nicht
- 10.05.2017 - Wie hältst Du Deine Vision fest? - Video 9
- 08.05.2017 - Podcast 12: Einige Vorsätze scheinen immer nur Vorsätze zu bleiben - Warum?
- 05.05.2017 - Wie werden wir einen schlechten Glaubenssatz wieder los?
- 03.05.2017 - Wie findest Du Deine Vision? - Video 8
- 02.05.2017 - Podcast 11: Unser Autopilot erschafft unseren Charakter
- 27.04.2017 - Meine Erfahrungen mit den Glaubenssätzen
- 26.04.2017 - Was ist überhaupt eine Vision? - Video 7
- 24.04.2017 - Podcast 10: Kluge Gewohnheiten - erster Teil
- 21.04.2017 - Wann bevorzugen wir welche Glücks-Strategie im Alltag?
- 19.04.2017 - Sieben Tipps für einen besseren Schlaf - Video 6
- 17.04.2017 - Podcast 9: Der Schlüssel für Wachstum und Weiterentwicklung
- 14.04.2017 - Vision oder Brille? Welche Glücks-Strategie ist klüger?
- 12.04.2017 - Werde besser, aber werde nie perfekt! - Video 5
- 10.04.2017 - Podcast 8: Was hast Du davon, wenn Du Deine Komfort-Zone verlässt?
- 07.04.2017 - Frage Dich nicht: "Was kann ich vom Leben erwarten?"
- 05.04.2017 - Video 4: Bist du eher ein Pessimist oder ein Optimist?
- 03.04.2017 - Podcast 7: Verdopple Deine Fehler-Rate!
- 31.03.2017 - Die zwei sichersten Glücks-Strategien
- 29.03.2017 - Video Blog 3: Authentisch bleiben und die Komfort-Zone verlassen
- 27.03.2017 - Podcast 6: Vergleiche Dich nicht mit anderen - nur mit Deiner alten Version
- 23.03.2017 - Video Blog 2: Können wir unsere Emotionen kontrollieren?
- 22.03.2017 - Alles hat gute und schlechte Seiten - Die Kunst ist es, das Gute zu sehen
- 21.03.2017 - Podcast 5: Werde immer nur ein wenig besser - ohne perfekt sein zu wollen
- 16.03.2017 - Video Blog 1: Wie Du den Teufelskreis verlässt
- 15.03.2017 - Podcast 4: Der Wunsch nach Vollkommenheit bringt uns Frust
- 13.03.2017 - Früher wäre ich sauer geworden...
- 09.03.2017 - Podcast 3: Keine Zeit für Gemüse? Ein Saft am Tag ist schon weltklasse!
- 07.03.2017 - Setze die richtige Brille auf!
- 03.03.2017 - Podcast 2: Keine Zeit? Wie Du leicht Spanisch oder Indonesisch lernen kannst
- 01.03.2017 - Denken bei der Meditation ist völlig normal - wie Allergien
- 28.02.2017 - Trainiere den Muskel der Achtsamkeit
- 24.02.2017 - Wie meditierst Du genau?
- 23.02.2017 - Podcast 1: Keine Zeit? Wie Du mit lächerlichem Einsatz immerhin 64% erzielst
- 21.02.2017 - Was haben wir denn vom Meditieren?
- 17.02.2017 - Was wir vom Klicker-Training lernen können
- 16.02.2017 - Herze Deinen Elefanten sofort!
- 14.02.2017 - Lobe Dich nach dem Zähneputzen!
- 12.02.2017 - Wie erlangen wir die Kontrolle über unser Unterbewusstsein?
- 11.02.2017 - Du oder Dein Trieb: Wer entscheidet am Ende?
- 10.02.2017 - Entscheidend ist der Moment
- 09.02.2017 - Tausche Chips und Lästern gegen Zahnseide und Lächeln
- 08.02.2017 - Löse Dich von Deinen Lastern!
- 07.02.2017 - How To Become A "Schlumpf"?
- 06.02.2017 - Ohne Mühe Yoga, Radeln oder Pumpen?
- 05.02.2017 - Leichter Laufen, Lesen und Lachen
- 04.02.2017 - Ein Apfel und nur eine Liegestütz
- 03.02.2017 - Kluge Gewohnheiten... 8. und letzter Teil
- 02.02.2017 - Pflanze und Pflege die Klugen Gewohnheiten... 7. Teil
- 01.02.2017 - Sleepy, Kluge Gewohnheiten - 6. Teil
- 31.01.2017 - Wille und Motivation - Kluge Gewohnheiten: 5. Teil
- 30.01.2017 - Die Macht ist nur ein Muskel - Kluge Gewohnheiten: 4. Teil
- 29.01.2017 - Muster-Sklaven - Kluge Gewohnheiten: 3. Teil
- 28.01.2017 - Unser Autopilot macht den Charakter - Kluge Gewohnheiten: 2. Teil
- 27.01.2017 - Kluge Gewohnheiten und die Macht des Unterbewusstseins: 1. Teil
- 26.01.2017 - Komfort-Zone: 2. Teil
- 25.01.2017 - Komfort-Zone vs. Authentizität - 1. Teil
- 24.01.2017 - Vollkommenheit... - 4. Teil
- 23.01.2017 - Vollkommenheit... - 3. Teil
- 22.01.2017 - Vollkommenheit... - 2. Teil
- 21.01.2017 - Vollkommenheit sucks! - 1. Teil
- 20.01.2017 - Du hast wenig Zeit...Teil 3
- 19.01.2017 - Du hast wenig Zeit...Teil 2
- 18.01.2017 - Du hast wenig Zeit, willst aber trotzdem alles?
