Immun Boost - bleib gesund!
Wie wir unser Immunsystem stärken und uns sicher gegen Erreger schützen.
13. April 2020
7:00 - 7:30 Uhr
Mo-Fr live online, 14 Tage
Neben den Live Treffen am Morgen gibt es Impulse, Videos und Aufgaben.
"Nebenwirkungen":
- mehr Energie
- weniger Stress
- fitter und aufrechter
Du weißt, was gut für dich ist. Aber im Alltag alles umzusetzen klappt oft nicht - andere Dinge schreien lauter.
Was ist wichtiger als ein gesunder Körper? Wie viel Spaß haben wir, wenn Schmerzen oder Krankheiten unser Leben bestimmen?
Etwa 20% unseres Immunsystems sind vorherbestimmt (Gene, Glück...) - aber 80% haben wir in der Hand!
Wir können heute proaktiv sein, um morgen gar nicht erst krank zu werden. Und falls es dich doch erwischen sollte: Je stärker dein System, desto schneller bist du wieder fit.
Du weißt, dass gute Ernährung, tiefer Schlaf und andere kluge Gewohnheiten unseren Körper stärken - während Stress und Angst uns schwächen.
Was uns noch stärkt und wie wir kluge Gewohnheiten annehmen können, erfährst du im online Kurs:
Immun Boost, 13. April
Mit dem Ticket sicherst du einen Platz für den 14-tägigen online Kurs. Start: Montag, den 13.04.2020 um 7:00 Uhr
180,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Klicke erst auf "In den Warenkorb", dann immer auf "nächster Schritt" (fülle die Felder aus). Evtl. musst du erst noch die Cookies bestätigen. Erst, wenn du eine E-Mail von mir bekommen und den Beitrag überwiesen hast, ist dir dein Platz sicher.
Ablauf und Inhalte des Onlinekurses
Morgens sehen wir uns live:
Da bekommst du Inspiration und Motivation. Fragen werden beantwortet - du wist dich wundern: die anderen haben oft die gleichen Herausforderungen wie du.
Zusätzlich schicke ich dir Videos, Podcasts und Aufgaben. Nur berieseln lassen wird nichts bringen.
Es geht darum, kluge Gewohnheiten zu pflanzen. Du willst nicht nur in zwei Wochen gesund sein, sondern auch in den nächsten Jahren, oder?
Hast du noch Fragen zum Kurs?
Falls doch noch Fragen offen sind, kannst du mir gern eine E-Mail schreiben:
Passt dir nur die Zeit nicht? Ich sammle die Anfragen und wir schauen, ob wir einen gesonderten Kurs veranstalten können.
Liebe Grüße
Heiko