Du kannst Dir die Videos sogar in HD Qualität anschauen - unten rechts findest Du die Einstellung in jedem YouTube Video.
Auf meinem YouTube Kanal gibt es noch weitere Videos. Ich habe die Video bewusst kurz gehalten; die meisten dauern 4 - 5 Minuten.
Im Kern geht es um folgende Fragen:
Wie können wir uns selbst bewusster lenken, um gelassener und gesünder zu leben?
...um freier und klarer zu entscheiden?
...um sicherer und mutiger zu handeln?
Wie können wir lernen, besser mit Druck umgehen zu können?