Blogs, die wir für dich eingesprochen haben

Wetter oder Klima? Darauf kommt es an!

Welche Glücks-Strategie ist besser? Unsere Sicht auf die Dinge - oder eine klare Vision?

Zweiter Teil zu den besten Glücksstrategien...

Im Grunde gibt es nur zwei Hauptstrategien, um glücklich zu sein. Leider erscheinen sie etwas konträr...

Alles hat zwei Seiten - die Kunst ist es, sich auf das Gute zu konzentrieren. Wenn wir das nicht tun, dominiert das Schlechte von ganz allein.

Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum...

...häufig ist es eine Frage unserer Sichtweise.

Letzter Teil über Meditation. Denken beim Meditieren ist in Ordnung. :)

Dritter Teil über Meditation. Nächste Woche geht es weiter.

Zweiter Teil über Meditation. Nächste Woche geht es weiter.

Dieser Hörblog schließt die Reihe über Timing ab - und fasst noch einmal die Kern-Botschaft zusammen.

Dieser Hörblog schließt die Reihe über Timing ab - und fasst noch einmal die Kern-Botschaft zusammen.

Elefant gleich Unterbewusstsein.

Entweder wir verstehen, wie wir unser Unterbewusstsein lenken können - oder andere lenken uns.

Wir haben Zähneputzen fest verankert. Weil wir eine Bestärkung bekommen haben - und noch immer bekommen.

Wenn wir den Trick dahinter verstehen, können wir leichter neue Gewohnheiten annehmen.

Wenn du eine neue Gewohnheit annehmen magst, helfen folgende drei Schritte::

1. Wähle einen Auslöser-Reiz

2. Wähle eine Belohnung

3. Nimm die Belohnung vorweg

"Wir sind das, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit."

Aristoteles

Baby-Steps bringen Deinen Schweinehund über jede Hürde...

Das Annehmen einer Schlüsselgewohnheiten kann Dein Leben verändern.

Kluge Gewohnheiten - Siebter und letzter Teil.

Kluge Gewohnheiten - Sechster Teil.

Kluge Gewohnheiten - Fünfter Teil.

Kluge Gewohnheiten - Vierter Teil.

Kluge Gewohnheiten - Dritter Teil.

Kluge Gewohnheiten - Zweiter Teil.

Fast die Hälfte unserer Handlungen sind Gewohnheiten - wenn Gewohnheiten so sehr unser Leben formen, was könnten kluge Gewohnheiten sein?

Das Verlassen der Komfort-Zone kann ein Spiel für uns werden...

Unsere Komfort-Zone wird oft mit dem Begriff "authentisch" verwechselt.

Worin auch immer Du erfolgreicher sein willst: Erhöhe Deine Fehler-Rate!

Na, vergleichst Du Dich noch mit anderen?

Vollkommenheit erreichen wir nie - aber wir können jeden Tag ein klein wenig wachsen.

Perfektion mach krank und unglücklich...

A Juice a day, keeps the doctor away...

Mit nur 4% Einsatz satte 64% bekommen?

Das lässt sich prima auf viele Welte anwenden - dieser Audio Blog verdeutlicht das Prinzip anhand eines Beispiels:

Das Erlernen einer neuen Sprache.

Hier habe ich den Blog über Zeit (Teil 1) eingesprochen. Falls Du gerade nicht so viel lesen magst, kannst Du bequem die Podcasts nebenbei hören - z.B. beim Aufräumen oder auf der Fahrt zur Arbeit.